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生命的长宽高哲理散文

来源:儿童故事网   时间: 2020-11-17

人的一生就相当于生命里的长、宽、高。只要你能认识到生命里的长、宽、高,善于运用生命里的长、宽、高,就能提高你的生命质量和提升你的指数。

如何来提高你的生命质量和提升你的幸福指数呢?我认为,生命的长、宽、高跟一个人的习惯、心态、坚持有关联,那么到底有怎样的关联呢?主要从三个方面去理解和把握:

一、生命的长与习惯有关

良好的习惯,可以使你活得更长久。坚持良好习惯,会让你的生命变得更加丰盈。那么哪些是人的良好习惯呢?人的良好习惯,如早睡早起、不抽烟喝酒、适当的运动、爱学习多看书、保持微笑等都是我们的良好习惯。

一个人首先要保持微笑,早晨起来不妨对着镜子给自己一个微笑,是对自己的鼓励,也是一天美好生活的开始。面对困境,保持微笑,给人一种云淡风轻之感,镇静的面对困难,可能会想到更好的解决问题。微笑是一种力量,是一种生活态度,能够给人更加乐观、自信,从而使你走向成功。

其次是健康规律的饮食。民以食为天。人体大部分是水造的,水占人体重量的70%,每天饮水量要保持在1000--1200毫升左右;要郑州哪的癫痫病医院好,怎么走多吃一些绿色蔬菜水果,补充身体的维生素。健康规律的饮食习惯,不仅能给你一个健康的身体、一天的好,而且还能保证你充足的营养、活力充沛的体质。

三是适当的运动。 我国明末清初的思想家颜元曾明确指出:“一身动则一身强。”运动可以“畅其积郁,舒其筋骨,和其血脉,化其乖暴,缓其急躁。”生命在于运动,运动可以提高身体新陈代谢,使机体各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老进程;运动能使你健康长寿,还能让你变得更聪明。

四是多读书。书籍是人类进步的阶梯,良好的生活习惯一定离不开多读书。读书可以丰富你的生活,提高你的认知水平,开阔你的眼界;还可以让你的言行举止更有魅力。俗话说“腹有诗书气自华”,读书能让你有内而发的散发出一种气质。

五是不抽烟不喝酒。不抽烟不喝酒最有利于健康。烟有害身体、酒易伤肝,吸烟喝酒是一种不良习惯,一旦上瘾就是疾病,必须戒除。

六是保持早睡早起的习惯。早睡早起,可以保证睡眠时间充足,身心得到充分的放松,有助于器官功能的提高以及增强免疫能力。

人的身体好比一部精密的机器,只有有节奏地运转北京羊癫疯如何才能治疗,才能减少损失,永葆健康。有节奏有规律的生活、学习、工作,合理安排一天的休息、饮食、睡眠、生活卫生、身体锻炼,使之形成制度化和养成习惯,对于人的健康长寿有着重要意义。

二、生命的宽与心态有关

心放宽,脚下的路更宽;心态好,一切都会好。一个好的心态,注定一个好的。生命就像一场永无止尽的苦役,不要惧怕和拒绝困苦,超越困苦,你就是生活的强者。人生只有敢于经历和尝试,不断地积累,你的生命才有坚硬的宽度。

活着,就是最好的心态;人只有活着,才有更多的希望和未来。如果你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度。无论我们生命里有多悲伤、痛苦,只要努力地活下去,一切都会好起来。人活的就是一种心情,人过的就是一种心态。

心态良好,你才是赢家;心态乐观,你的生活才不会悲哀。你要记住,心态决定你生命的宽度。凡事想宽点、看开些,目光所及之处,也必是满目欣然。狄更斯说,一个健全的心态比一百种智慧更有力量。想要走好这一生,首先要有一个好心态;有了好心态,你的人生才能越走越宽广。

三、生命的高与坚持有关

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人向高处走,水往低处流。人生一直要走下去,生命一直要延续下去,而且还要活得精彩,必须靠你的坚持。

坚持就是力量,坚持就是胜利。唯有经久不息的坚持,你的梦想才会成真。爱迪生发明了点灯,靠的是坚持,成了发明家。身残志坚的张海迪,靠的是坚持,成了作家。企业家马云,靠的是坚持,追逐梦想,踏实做好每一件事,做自己心中最重要的事,不仅成就了如今的阿里巴巴、淘宝、天猫,而且也改变了他多彩的人生。

人生想要生活得更有滋味、更有品味、更有人味,就得站高看远,就得坚持、一味地坚持!

只有坚持做你喜欢做的事情,一直坚持下去,你才能在生命的起程中高人一等。不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持才完成的。凡事只要坚持到底,永不放弃,你的人生才能飞得更高,你的生命才能更加丰富。追求高质量的生活、高品味的人生,必须通过你高智商的表现和一如既往地坚持是紧密相连的。

心态决定命运,成功需要坚持。发明家爱迪生,曾经花了整整十年光阴去研制蓄电池,其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持,经过了五万次左右的试验,终于取得癫痫病发作原因都有哪些成功,发明了蓄电池,改变了他人生的命运。

中国残疾人联合会副主席、中国作家协会全国委员会委员、山东省作家协会副主席张海迪,虽然身体残疾,但他从小立志:“活着就要做个对社会有用的人”。怀着这样的理想,她以非凡的毅力学习和工作,唱出了一首生命的赞歌,他的故事启示我们,理想的实现需要坚持不懈的努力。

阿里巴巴创办者马云,对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学,但却失败了;考重点中学也失败了;考大学更是考了三年才考上;想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈、勇往直前的精神,通过他自身刻苦的努力,最终成功了。他说:“梦想,要脚踏实地,和眼泪是息息相关的。”

人生要想走向更高处,过上更高雅的生活,必须付出比常人百倍地努力,敢于追求梦想,一直坚持下去,定会有丰富的果实和丰盛的晚餐。要相信,坚持是通向真理的唯一方法,只有坚持不懈,才能在困难之后看到更美的风景。

唯有深刻理解和正确运用生命的长、宽、高,始终保持你良好的习惯、积极的心态和一味的坚持,才能使你的生活越来幸福,人生越来越美好。(文/郭三佳)

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